Studio
신용산 기반의 1:1 스튜디오
신용산역 인근에서 개인의 현재 상태와 일상 목표에 맞춘 트레이닝을 진행합니다.
ABOUT
About Gymnow
짐나우는 서울 용산구 신용산역 인근에 위치한 퍼스널 트레이닝 스튜디오입니다.
체형 교정, 재활 운동, 골프 피트니스, 산전산후 트레이닝 등 다양한 1:1 맞춤 운동 프로그램을 제공합니다. 현재 상태를 평가하고 목표에 맞는 트레이닝 방향을 제안합니다.
Coaching
평가를 기반으로 한 코칭
자세, 움직임, 통증, 가동성, 힘의 방향을 확인한 뒤 운동 순서를 정합니다.
Balance
for your balance
기구 사용법보다 내 몸을 이해하고 사용하는 법을 알려드립니다.